Превентивно-корективна гимнастика

Примењује се код деце и код одраслих. Код деце је њена сврха превенција и корекција телесних деформитета. Циљ превентивно-корективне гимнастике код одраслих јесте корекција коштано-мишићних деформитета. Правилним и усмереним вежбама долази до смањења остеопорозе, стреса, болова у мишићима, итд...

Превентивно-корективна гимнастика је веома битна за особе које дуго седе, баве се канцеларијским послом, особе у позним годинама са ослављеним локомоторним апаратом, идт...

Скуп вежби мора бити добро дозиран по интензитету, времену трајања, врсти вежбе, броју понављања током једног третмана да би имало ефекта на циљну групу мишића. Време од 25 до 30 минута за одрасле је довољно да се спроведе читав кинезитерапијски третман заснован на загревању, истезању, спровођењу циљних корективних вежби о поновном истезању.

 

Бесплатно за све госте хотела!

Сваки радни дан од 12:00 до 12:30х

Галерија, Блок Б

Вежбајте са нашим проф. физ. дипл. кинезитерапеутом.