Уживајте у финској сауни на затвореном термалном базену бање Јунаковић!
Коришћење сауне и затвореног базена за госте хотела који не користе услугу БО дан урачунато је у цену боравка у терминима за грађанство.
Основне информације:
Финска сауна је просторија од дрвета са температуром ваздуха 70-100°C, а влажност ваздуха је ниска, 10 до 15 процената, па је зато још зову сува сауна.
За време употребе сауне могуће је поливати водом жариште (топло камење), чиме се повећава топлота и влажност ваздуха.
Оптимално време боравка је од 6 до 15 минута, у зависности од особе и подношења високих температура.
Није пожељно правити више од 3 циклуса у оквиру једне сеансе, а пауза између циклуса требало би да износи најмање 20 минута
Након употребе сауне обавезно је добро туширање са нешто хладнијом водом, прво се туширају ноге и труп, а на крају глава.
Коме не препоручујемо сауну?
Финска сауна се не препоручује особама са акутним болестима, код обољења срца и венских жила, код изразито слабе прокрвљености и особама које су конзумирале алкохол.
Галерија
