Uživajte u finskoj sauni na zatvorenom termalnom bazenu banje Junaković!
Korišćenje saune i zatvorenog bazena za goste hotela koji ne koriste uslugu BO dan uračunato je u cenu boravka u terminima za građanstvo.
Osnovne informacije:
Finska sauna je prostorija od drveta sa temperaturom vazduha 70-100°C, a vlažnost vazduha je niska, 10 do 15 procenata, pa je zato još zovu suva sauna.
Za vreme upotrebe saune moguće je polivati vodom žarište (toplo kamenje), čime se povećava toplota i vlažnost vazduha.
Optimalno vreme boravka je od 6 do 15 minuta, u zavisnosti od osobe i podnošenja visokih temperatura.
Nije poželjno praviti više od 3 ciklusa u okviru jedne seanse, a pauza između ciklusa trebalo bi da iznosi najmanje 20 minuta
Nakon upotrebe saune obavezno je dobro tuširanje sa nešto hladnijom vodom, prvo se tuširaju noge i trup, a na kraju glava.
Kome ne preporučujemo saunu?
Finska sauna se ne preporučuje osobama sa akutnim bolestima, kod oboljenja srca i venskih žila, kod izrazito slabe prokrvljenosti i osobama koje su konzumirale alkohol.
Galerija
